元気力

 

１秒カシャ：元気１発！

　　　頑張っているものを見ると、

                     元気が出る。

「お！切られても芽出しか、頑張れよ！！」

 

　　　　　ドーパミン爆発！

 

ドーパミンは、

達成感や快感、感動などももたらすため、

不足すると無気力になりがちです。

そこで、頑張りを見ることから元気をもらおう

というわけですね。

 

できるだけ大きな驚きを表現する

言葉を発するのが

コツと言えるでしょう。

あなたらしい言葉を持つといいですね。

 

あのリポビタンDの「元気いっぱ～～つ」なんて、

いいですよね。

私の持ち言葉は、「おーがんばってるな～～」

ですがね。

 

自分から発した言葉は、自分に反ります。

「がんばれよ」

と、いうことから、自分が元気になれるわけです。

これを、こだまの法則といいます。

 

もちろん、散歩の時とか、でかけているときに

こんな事を言うのは変にみられますから、

内なる言葉で言うのですがね。

 

頑張ってる姿はどこにでもありますし、

植物に多いですので、

その辺を意識して観察

することがコツです。

 

言葉は感情をわかせます。

脳の育成には、

いい言葉や元気のでる言葉や、

きれいな言葉などを、

できるだけ使うようにしています。

 

＜参考＞

 

ドーパミンは神経伝達物質で、

アドレナリン・ノルアドレナリンの前駆体です。

簡単に言うとすると、「快感や多幸感を得る」、

「意欲を作ったり感じたりする」、

「運動調節に関連する」といった機能を担う

脳内ホルモンのひとつです。

＜ヤフーの記事より＞