期待は足を動かす
~御老幸ブログは盆も営業しています~
先に、楽しみや期待があると気持ちが
膨らみます。散歩なんかでもそうですが、
いつもいつも同じものを見ていると、
脳もマンネリ化して<覚えてしまう>
動かなくなります。
このために、
散歩コースを4つの路線にしているわけですが、
ここに意味があるんです。
その一つの道でも、季節のたびに変化する
ことには気持ちも動くわけですが、
同じ季節ではほとんど同じですよね。
その中にも変化や動きを見つけることで、
散歩も数段に楽しいものになります。
散歩の途中に竹林がありますが、
その脇に、色々な植物があり、観察をしています。
今の時期にはユリがそうです。
茎を伸ばして~蕾を付けて~膨らまして~花開く
この過程が楽しみになり、散歩の足も進みます。
「今日は咲いたかな・・・」
=セロトニン:幸福感=
これなど、川岸の蔦のツルでも楽しめますし、
(あれ!こんなに伸びて、がんばったなあ)
=ドーパミン:達成感ややる気=
川に戯れる鴨の姿も・・・・・・。
(子供が生まれたんだ!まあ、親子でいいなあ)
=オキシトシン:愛情や友愛=
こんな感じですがね。
ということで、長くなりましたが、
そのユリが。
[あれ!つぼみを付けたぞ!!」
=発見の喜び:セロトニン爆発=
蕾を付けたユリ
↓
「咲いたかな?:期待感7日間」
それから一週間で咲きました。
↓
「満開になったかな?期待感4日間」
それから4日で満開になりました。
満開になるまで、
「きょうはどうかな?今日は咲いたかな??」
こんな感じに楽しませてもらいました。
夏が終わったら、
萩とか、彼岸花とか、
心の彩りも様々になるでしょうね。
季節の中に持つ楽しみが、小さな幸せを
くれますね。
幸せって、身近にあるものなんですね。
ありがたいなあとおもっています。